困ったときはすべてにわたって確認してみる

疾走したい 激走したい 何かをやりたい 苦労したい 苦しみこそいいものだ 目標は便宜的なものだ

苦しみこそいいものだという矛盾を受け容れられない なんらかのプラスを目指して生きる 目標をなんにする？

いろいろな波が僕を癒していく 何かをやることが体に良い 苦労が体に良い

accustom　…を慣らす ascend　…を登る cease　…をやめる civilize　…を文明化する constitute　…を構成する

理由がなく、がんばる がんばることに意味がある

苦しい思いをしないと成長しない

不満―問題―苦労 苦しいことに立ち向かう

不安と苦労が人生の本質だとしたら、やさしくなれる

知りたいから逆へ行く 知りたいから普通の逆へ行く

自分の弱点がわかった 不安に弱すぎる そのせいで胃腸が弱い

ピンチがない人生はつまらない 平穏な人生はつまらない 何かをやっていたらピンチはある 娯楽にピンチはない

勉強は嫌いだ 製作と運動はいいものがない となると暇つぶしは娯楽しかない

言葉 製作 運動 理科 社会（地理、歴史、政治、経済、倫理） 娯楽 研究（勉強）、製作、運動、娯楽

苦しいことに立ち向かう 自分をなだめたりすかしたりしながらやっていく

苦しいことに立ち向かう シンプルでいい

人生は苦しいものだという苦しみに立ち向かう

人生は山あり谷あり それがいい

苦しいのは好きか嫌いか 頭の中で考える苦しみは嫌いだ 行動を伴わない苦しみは嫌いだ